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ナスとシシトウのしょうゆ煮 [煮物]

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安芸農業振興センター 農業改良普及課・室戸支所 : 2012/11/21
ナスとシシトウのしょうゆ煮 image

<材  料> 4人分


ナス            6本
シシトウ         20本


ちりめんじゃこ    1カップ


サラダ油       大さじ4
しょうゆ        大さじ3
砂糖          大さじ2
化学調味料       少々
水           2カップ
酒         1/2カップ




作り方

  1. ナスは、縦半分に切り、皮の方に斜めに包丁目を入れる。
    鍋にサラダ油を全量入れ、先にナスを炒め、途中でシシトウを入れてよく炒め、最後にちりめんじゃこを入れる。
    全体によく火が通ったら、酒、砂糖、しょうゆ、化学調味料と水を入れて、中火で汁けがなくなるまで、時々かき混ぜながら煮る。



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